Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 126,22g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 261,70g.
Frühstück: Гренки Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Укроп, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Ozon Рассольник с Курицей. Abendessen: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Аквадар Буратино, Гренки Домашние, Гречка с Овощами, Тефтели с Рисом, Магнит Сыр Пошехонский, Колбико Сардельки Карапуз, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Lifely Крекер с Розмарином. Snacks/Sonstiges: Сало, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Твердые Конфеты, Сахар, Чай, Урожай Булочки "Палочки Сдобные", Гренки Домашние, Сарделька, Тефтели с Рисом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.kis's Gewichtsverlauf
|