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Carb. day
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2245 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 167,59g | Kohlh: 276,79g.
Frühstück: Muz, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Yayla Baldo Pirinç , HP Classic BBQ, Kıyma. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Hardline Whey 3 Matrix, Hardline BCAA Fusion. mehr...
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BatanayOren's Gewichtsverlauf
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