Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 51,43g.
Abendessen: 7-11 蒲燒鰻, 鹹水雞, 炒花菜, 炒高麗菜, 炒小白菜, 高麗菜, 炒茄子, 豬肉碎. Snacks/Sonstiges: Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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