amichen28's Notizen, 23 Feb 22

天冷,我正在減脂。無疑是一種苦刑。
爆食不斷在自己的腦海中徘迴
鞋子濕了,給自己懶的進健身房的理由了~
雨下不停。嘴也吃不停。
唉~🤤🤤🤤

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2022:
1190 kcal Fett: 34,51g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 160,62g.   Frühstück: 蘋果, Myprotein Impact乳清蛋白粉. Mittagessen: 全家 蒜香炙燒豚. Abendessen: 四季豆, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
1507 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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