Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 74,93g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bom Peixe Filé de Merluza, Batatas Fritas sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Pão Integral, Nestlé Requeijão Light, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Laranja Pêra, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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girlanyaraujo's Gewichtsverlauf
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