Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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179,2 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 79,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 28,46g | Kohlh: 74,30g.
Mittagessen: Milram Knoblauch Quark, Maredo Zwiebeln, Pellkartoffeln, Sywan Heringsfilet Happen. Abendessen: Aldi Apfelmus, Got7 Flavor Powder Peach, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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