Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 191,55g.
Frühstück: Maçã, Café, Ovo. Mittagessen: Sadia Lombo Suíno Fatiado, Banana da Terra, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rafaellelemos's Gewichtsverlauf
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