Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Hard-Boiled Egg , Coffee. Mittagessen: Melissa's Dried Cranberries, Apples . Abendessen: Dried Prune, Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables , Dream Dinners Jasmine Rice, Great Value Cracked Wheat Crackers. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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