Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tempe Orek, Semur Daging, Telur Rebus, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Garuda Garuda Potato, Kopiko Permen, Oreo Chocolate Creme, Regal Regal Marie Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akalilisyrfn's Gewichtsverlauf
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