|
La verdad que asi se hace facil estar en deficit, solo 522 calorias.. Con muy buenos macros 🤩
|
1848 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 178,79g | Kohlh: 169,36g.
Frühstück: La Paulina Queso Tybo, Pan Integral, Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Yin Yang Avena Arrollada Instantanea, Huevo. Mittagessen: Mora Puré de Tomate , Barbara Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo Cruda. Abendessen: Merluza, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Mervick Whey Protein, Nina Mantequilla de Maní , Manfrey Leche Entera, Banana. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|