Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 166,24g.
Frühstück: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Perkedel Kentang, Singkong Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Mittagessen: Kacang Tanah, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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