Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
83,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 30,33g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 177,14g.
Frühstück: Regal Marie, Anlene Susu. Mittagessen: Ceker, Padamu Bihun Jagung, KFC Rice. Abendessen: Tropicana Slim White Coffee, Jus Strawberry, Pisang. Snacks/Sonstiges: Lemper. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
family squat's Gewichtsverlauf
|