Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
103,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 203,34g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Susamlı Simit. Mittagessen: Kaşarlı Tost. Abendessen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Kırmızı Soğan, Domatesler, Yoğurt, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Makarna, Kıymalı Bamya, Domates Çorbası. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|