Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Tuzlu Kraker, Lor Peyniri, Domatesler, İçim Krema %18 Yağlı. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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