Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 12,68g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, do Sítio Flocão, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. Mittagessen: Coxão Mole Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tomates. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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