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1872 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 156,49g | Kohlh: 150,20g.
Frühstück: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Mittagessen: Schafskäse, Seefisch Seelachsfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Zucchini. Abendessen: ESN Designer Whey Protein Strawberry Cream, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, K-Classic Exotische Obstmischung, Banane, Clasen Bio Nuss Mix. Snacks/Sonstiges: Power System Protein Big Block Schoko. mehr...
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andrestoplock's Gewichtsverlauf
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