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Günün son öğünü
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535 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 45,32g.
Frühstück: Sütlü Kahve. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget, Sütaş Ayran. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Beypazarı Maden Suyu, Ülker Krispi Peynirli. mehr...
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 Kommentare
protein içeriği fazla değil mi biraz düşür.
24 Feb 22 vom Mitglied: efekoca
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halilglbdk's Gewichtsverlauf
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