Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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125 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Titan Protein Powder, Fruzio Tropical Smoothie. Brunch: Almonds , Cadbury Dairy Milk Caramello. Mittagessen: Anathoth Farmstyle Pickle, Capsicum, Meadow Fresh Lite Sour Cream, Carrots , Green Cabbage, Pams Jumbo White Tortillas, Pams Lite Lemon Pepper Tuna. Abendbrot: Apples , Pams Edam Cheese Slices. Abendessen: Cooked Leek, Cooked Young Green Onion, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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