Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 174,12g.
Frühstück: Madu, Mie Sedaap Mie Goreng. Mittagessen: Sohun, Bakso Daging Sapi, Jamur, Nasi Putih, Kikil, Telur Rebus Lunak. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Kiranti Kiranti Original, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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febri18_rahayu's Gewichtsverlauf
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