Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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114,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 291,90g.
Frühstück: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Cracotte Cracotte au Froment, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Mandarine. Mittagessen: Moutarde, Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Pain Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Oignons Rouges, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises. Abendessen: Pitch Brioche Chocolat, Savora Savora, Carrefour Purée de Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Snacks/Sonstiges: Volvic Volvic Citron, Fruit d'Or Pro Activ, Cracotte Cracotte au Froment, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Cornichon Concombre Doux, Pain Complet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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