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1917 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 212,93g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, Happy Cow 低脂起司片, 白吐司, 美而美 豬排, 煎雞蛋. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 青江菜, 番茄炒蛋, 全家 白飯, 炒高麗菜, 蔥蛋, 雞胸肉（油炸或煎）. Abendessen: 香蕉, Costco 石安牧場溫泉蛋, 台糖 黑五寶, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Snacks/Sonstiges: 嘎蹦熊 鮮魷脆片-魷魚捲片（煙燻起司）, 嘎蹦熊 鮮魷脆片-醬燒魷魚餅（煙燻起司）, 嘎蹦熊 鮮魷脆片-魷魚捲片（玫瑰岩鹽）, 嘎蹦熊 鮮魷脆片-醬燒魷魚餅（玫瑰岩鹽）. mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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