ElenaKandy's Notizen, 25 Feb 22

строгое кето продолжение месяц второй. очень радуют минус на весах и в объемах

---

1682 kcal

Fett: 137,23g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 39,06g.   Frühstück: Магнит Сливки 10%, Американо, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Тыквенные Семечки, Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Фарш Индейки. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Велком Бекон Сырокопчёный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ого Кунжут, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Цветная Капуста, Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо. mehr...