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malgré le sport ça ne bouge tjrs pas. j appréhende la semaine prochaine en vacances dans la famille nos sport et les bons petits plats de ch' nord et période de carnaval de Dunkerque...
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66,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 88,44g.
Frühstück: Pomme, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Carrefour Filet de Cabillaud , Pommes de Terre Sautées, Pain aux Céréales, Baguette, Fromage. Abendessen: Fromage, Pain aux Céréales, Oeuf, Carottes, Tomates, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). mehr...
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3398 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 15 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bon courage à toi tu va y arriver
25 Feb 22 vom Mitglied: nathygirls
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