|
|
3225 kcal
|
Fett: 124,47g | Eiw: 127,42g | Kohlh: 412,26g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Киви, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenfield Красный Чай с Малиной. Mittagessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Агрокомплекс Кефир 1%, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Перловка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Гренки Домашние, Мельница Сухарики Бородинские Ржаные, Greenfield Красный Чай с Малиной, Мандарины, Арахис, Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Мельница Сухарики Бородинские Ржаные. mehr...
|
|
2441 kcal
|
Bewegung:
Зарядка, функциональная тренировка, ходьба - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
|