|
Merhabalar diyetimin 12. günü bugün aksam yemeğinde bunları tükettim. Kyk da kaldıgım için yemekleri özenle seçiyorum ve her aksam sebze yemeği tüketmeye özen gösteriyorum.Hedeflerimize en kısa sürede ulaşmak dileğiyle 💓 atılan adım sayısı : 7.239 adım
|
663 kcal
|
Fett: 29,63g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 18,12g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sigara Böreği, Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Kiraz Domates. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Eker Ayran, Kırmızı Lahana. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mekselinatuana's Gewichtsverlauf
|