amichen28's Notizen, 26 Feb 22


Diätkalender ansehen, 26 Februar 2022:
1335 kcal Fett: 45,86g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 173,30g.   Frühstück: G7 三合一即溶咖啡, 柑橘, 全家 藍莓起司Q貝果, 米森 有機純黑芝麻粉, 里仁 有機糙米麩(無糖), 義美 奇亞籽. Mittagessen: 煮花生, 煮熟的綠色椰菜, 鱈魚. Abendessen: 鯛魚, 高麗菜, 芭樂. mehr...
1507 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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