Iliyanona's Notizen, 04 Nov 14

Warte erst einmal ab bis sie vorüber ist .... normalerweise speichert der weibliche Körper eine Woche zum Beginn der Menstruation Wasser , somit wiegt man auch mehr . Wenn die Menstruation vorbei ist, sind auch die gespeicherten " Extra - Kilos " wieder weg . Besser sich nicht wiegen vor , während und direkt nach den Tagen :-) 

Ok ^^ 

Gut zu wissen. Danke für den Hinweis AirlineGirl72 

nicoBu, ja, es ist wirklich so, da der Körper vor der Menstruation Wasser im Gewebe einlagert und somit werden wir alle ein wenig schwerer . Ungefähr 3 Tage vor einsetzen bis knappe 3 Tage danach besser nicht auf die Waage gehen . Kann wirklich frusten, wenn urplötzlich 3 Kilo mehr auf der Waage stehen :-( . 

Ja, vor allem, wenn man sowas dann nicht weiß. Nun bin ich ja schlauer ;) helfen da eventuell Hausmittel? Also entwässernde Lebensmittel? So dass man vielleicht ein wenig dagegen ankämpfen kann? Wir Frauen sind irgendwie mehrfach von der Natur gebeutelt. *unfair* 

lach, nicoBu..... also ich bin ja kein Fan von Medikamenten, wenn ' s nicht unbedingt sein muss . Die Biologie hat uns Frauen ausstatten mit diesem Problem :-(:D:D Grundsätzlich bin ich der Meinung, dass man nur alle 10 Tage auf die Waage geht, weil viele wiegen sich täglich, was ich nicht verstehen kann, weil der Körper nicht im Sekundentakt ab - und zunimmt . Die " draufgepackten " Kilos durch Regelblutung werden wieder verschwunden sein, wenn das Übel weg ist . 

Gut verständlich AirlineGirl72. Ich meinte eher sowas wie Wacholderbeeren. Die sollen wohl entwässernd wirken. Ich muss gestehen, ich wiege mich auch täglich. Aber nur aus reiner Selbstkontrolle. Und täglich zum selben Zeitpunkt, direkt morgens nach dem Aufstehen. Ich habe es mit ner anderen Taktung probiert, da vernachlässige ich dann das disziplinierte Essen. War für mich nicht hilfreich. Wenn ich mein Ziel erreicht habe, werde ich mich natürlich nicht mehr täglich wiegen, denn da geht's ja dann ums Halten und damit hab ich weniger Probleme, als mit dem Abnehmen ;)