Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Агуша Молоко 3,2%, Творог 5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Фисташки, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Сахар, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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