Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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104,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Bumbu Kacang, Siomay, Kembang Kol, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap, KFC Rice. Snacks/Sonstiges: Sukun. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mama Rezi's Gewichtsverlauf
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