Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: Pınar Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Patates Kızartması. Abendessen: Yoğurt, Banvit Hindi Göğüs, Reis Basmati Pirinç. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Enes_Yldz's Gewichtsverlauf
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