Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2014
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64 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 70,68g.
Frühstück: Coop Biscotti Petit, Granarolo Latte Intero. Mittagessen: Coop Crackers Integrali, Philadelphia Philadelphia. Abendessen: Pomodori, Vivi Verde Coop Burger di Soia. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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revena84's Gewichtsverlauf
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