Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Otlu Peynir, Margarin, Torku Banada, Süt Reçeli, Kavurmalı Yumurta, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Ayva Reçeli. Mittagessen: Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mantar Çorbası, Ispanak Yemeği, Mercimek Köftesi. Abendessen: Ispanak Yemeği, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kapuska, Mantar Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Ülker Hobby, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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everest18's Gewichtsverlauf
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