Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 7,48g | Eiw: 21,25g | Kohlh: 53,02g.
Frühstück: Mel, Ovo Frito, Leão Chá Verde, Chamyto Leite Fermentado , Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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