Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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104,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3124 kcal
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Fett: 107,49g | Eiw: 228,08g | Kohlh: 299,78g.
Frühstück: Lucovitaal Colon Stoelgang, Egg White, Philadelphia Naturel Light, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Vomar Biologische Havermout, Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Mittagessen: Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Egg White. Abendessen: Remia Tomaten Ketchup, Lucovitaal Colon Stoelgang, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Lay's Sensations Mexican Peppers & Cream, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Lay's Strong Hot Chicken Wings Flavour, Vomar Biologische Havermout, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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