Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3151 kcal
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Fett: 95,99g | Eiw: 229,48g | Kohlh: 328,75g.
Frühstück: Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Philadelphia Naturel Light, Egg White, Lucovitaal Colon Stoelgang, Vomar Biologische Havermout. Mittagessen: Egg White, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Banana. Abendessen: Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Aviko Oma's Smulfriet, Remia Fritessaus Zero, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Vomar Biologische Havermout, Myprotein Slow Release Casein Vanille, Lucovitaal Colon Stoelgang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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