Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 7,30g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 202,20g.
Frühstück: معجزة الشفاء عسل سدر جبلي مع غذاء ملكات النحل. Mittagessen: مكرونة بشاميل oty مكرونة بشاميل oty. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
ولا يهمك يا كوتش بسيطه إن شاء الله إستعن بالله وابدأ 💪💪
27 Feb 22 vom Mitglied: حاتم { أبو أنس }
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Ahmed Abd Elaziz's Gewichtsverlauf
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