Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana. Abendessen: Copacol Linguiça de Frango Fina, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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matheusruschel's Gewichtsverlauf
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