Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 45,85g.
Frühstück: Nutrisport Barrita Proteica, Café, DIA Almendras Tostadas y Saladas, Scitec Nutrition 100% Plant Protein. Mittagessen: Tomates, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Centeno. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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