Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Mittagessen: Сметана , Магнит Батон Летний, Мираторг Шпик Соленый, Борщ с Говядиной. Abendessen: Магнит Батон Летний, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Окей Пастила "с Мармеладом", Кофе с Молоком, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elena8620's Gewichtsverlauf
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