Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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105,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 125,53g.
Frühstück: Goldähren Wraps Mehrkorn, Putenaufschnitt, Aldi Paprika Rot, Eisbergsalat, Kaufland Magerquark, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Schlagsahne, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Real Thai Currypaste Rot, Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Veltins V+ Berry. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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andrestoplock's Gewichtsverlauf
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