Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 17,32g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 165,40g.
Frühstück: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе. Mittagessen: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Abendessen: Макароны с Маслом, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Био Баланс Питьевой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", ВкусВилл Сухарики Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastianev's Gewichtsverlauf
|