Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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110,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 174,16g.
Frühstück: Rockstar Tropical Guava. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Leinöl, Ja! Zarte Haferflocken, Bautz'ner Gewürzgurken, LaVita Lavita. Snacks/Sonstiges: Premium Whey, Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oenal2002's Gewichtsverlauf
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