Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 83,55g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Mittagessen: Картошка Тушеная, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Raushan888's Gewichtsverlauf
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