masha_pupsik's Notizen, 28 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
53,8 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2022:
1198 kcal Fett: 51,30g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 147,43g.   Frühstück: Campina Сливки Порционные, Кофе. Mittagessen: Чай, Фиксики Банан, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Глобус Мюсли Хрустящие. Abendessen: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки, Чай, Настин Сластин Шоколадная Кокосовая Сгущёнка . Snacks/Sonstiges: Платье в Горошек Ряженка Термостатная, Чай. mehr...
1311 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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