Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Mittagessen: Картошка Тушеная, Апельсин, Рассольник, Тефтели Куриные, Свекла Вареная. Abendessen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Здравушка Творог 1%. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Maxler Ultra Whey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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