|
Cel na koniec lutego niestety nie osiągnięty ale może 65 na koniec marca wejdzie 😀
|
66,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 62,04g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Morliny Berlinki Habanero. Mittagessen: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Piątnica Serek Wiejski, Crownfield Owsianka Mleczna Jagody Goji, Jabłko. Abendessen: Piątnica Skyr z Wiśniami, Tarczyński Parówki z Fileta . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tak, mało a raszek dużo tłuszczu 🤪
28 Feb 22 vom Mitglied: watomi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|