Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
106,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 81,69g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 33,25g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Natura Сыр Сливочный, Bonduelle Оливки без Косточки, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лента Майонез Оливковый, Главпродукт Горчица, Bonduelle Оливки без Косточки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Casarelli Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Hortex Клубника Замороженная, Голубика, Лента Простокваша Термостатная. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|