Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Senseo Café, Primevère Tartine et Cuisson, Canderel Sucrette, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Senseo Café. Mittagessen: Primevère Tartine et Cuisson, Radis Noir, Petits Pois, Steak de Bœuf, Lidl Pain Sportif, Carrefour Amandes, Pomme, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Abendessen: Vin de Table Rouge, Pastis, Salade Verte, Quiche Lorraine. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
8kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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