Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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95,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: USN Diet Fuel Ultra Lean (Chocolate) , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Jungle Oats. Mittagessen: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Sliced Ham. Abendessen: Pork, McCain Country Crop, Steak Sauce (Tomato Base). Snacks/Sonstiges: NoMu Unsweetened Cocoa Drink, Brown Rice Cakes , Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Sasko Premium Slices White Bread, Eskort Liver Spread. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ultramel honey's Gewichtsverlauf
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