Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2014
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1050 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 180,37g.
Frühstück: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Dinner Rolls. Mittagessen: Activia Light Strawberry Yogurt, Whole Wheat Dinner Rolls, Tomatoes, Apples, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Campbell's Healthy Request Tomato Garden Vegetable Soup, President's Choice 0% Greek Yogurt - Strawberry. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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